quotes — Soluma

Veiligheid: Vertrouwen en overgave

Nullam consectetur odio nisi, quis cursus metus maximus vitae. Sed et mauris aliquam, efficitur velit quis, aliquam diam. Aenean efficitur erat et justo placerat semper.

Als je je veilig voelt is het makkelijker om te leven (of te oefenen) met vertrouwen en overgave.
En je hebt soms iets nodig waardoor je je veilig genoeg voelt om daarin (de eerste) stapjes te zetten.
De meeste mensen beseffen echter niet dat ze zich niet veilig genoeg voelen.
Ze zijn zich er niet van bewust dat het een gevoel van onveiligheid is wat ze bij zich dragen dat leidt tot gevoelens van eenzaamheid, of afstandelijk gedrag naar anderen.
Of niet voor zichzelf durven opkomen of anderen niet durven vertrouwen.
Stel, je wordt jezelf vaker bewust hoe dit voor jou is?
Hoe veilig voel je je?
Op je werk, in je relatie, maar vooral binnen jezelf?
Wat heb je nodig om je meer veilig te voelen?
Zodat je steeds meer durft te oefenen met vertrouwen en in overgave durft te gaan.
Naar een ander
Naar het leven
Maar in eerste instantie naar jeZelf.
Vertrouwen in jeZelf is een vaardigheid die je kunt oefenen.
In overgave gaan naar jeZelf is een vaardigheid die je kunt oefenen.
En er is een basisgevoel van veiligheid nodig als fundament. 
Alleen jij kunt voelen of dat klopt of niet.
Iemand anders kan dit nooit voor jou bepalen.
Hoe klein of hoe voorzichtig jouw (eerste) stap hierin ook is, dat is niet waar het over gaat. Het gaat over dat eerste stapje dat je zet.
Om te onderzoeken wat voor jou nodig is om iets uit te proberen
zonder hieraan een resultaat te koppelen.
Want dat is wat je jezelf vraagt bij overgave en vertrouwen;
(n)iets doen zonder een resultaat te verlangen van jezelf of iets anders. 
En het fundament, het gevoel van veiligheid in jeZelf, zal groeien en wordt sterker